Deberá tomarse las cosas con calma tras la artroplastia de cadera. Pero eso no significa que no pueda seguir siendo físicamente activo.
En los meses siguientes a su artroplastia de cadera, es probable que le indiquen que se tome las cosas con calma, y que siga las instrucciones específicas de su médico o fisioterapeuta para volver a la actividad diaria.
Los plazos exactos difieren de una persona a otra, y la capacidad de volver a su rutina "normal" depende de lo que sea "normal" para usted. Lo antes posible, normalmente en las primeras 24 horas, su fisioterapeuta le ayudará a comenzar a dar unos pocos pasos cada vez. Conforme se cure, irá utilizando diferentes dispositivos de ayuda.
En función de cómo se realice su artroplastia de cadera, puede haber algunas posiciones o movimientos que su cirujano le pida que evite durante un tiempo para asegurarse de que la cadera se cura adecuadamente. Los pacientes con trabajos sedentarios o de oficina pueden ser capaces de volver al trabajo bastante pronto, a veces en cuestión de semanas. Otros pacientes con trabajos físicamente más exigentes tardarán más.
Si se pregunta cuándo podrá volver a conducir, es algo que depende de su cirugía concreta. Cuando conduzca, lo más importante es que se sienta cómodo al volante y al pisar los pedales. Normalmente esto significa que no deberá tomar ninguna sustancia narcótica. También depende de qué cadera se haya operado y de si su vehículo tiene cambio automático o manual. Por norma general, podrían pasar entre 2 y 6 semanas antes de que su médico le permita volver a conducir.
Debería poder ducharse unos pocos días después de la cirugía. Su cirujano le indicará cuándo es seguro retirar el vendaje. Es probable que le aconsejen evitar jacuzzis y piscinas hasta que su incisión haya sanado adecuadamente, tras unas 3 a 6 semanas.
Posiblemente esté deseando retomar su vida sexual, especialmente si el dolor articular le ha supuesto un impedimento durante los últimos años. La mayoría de médicos le dejará retomar su vida sexual cuando se sienta capaz, normalmente después de entre 4 y 6 semanas. La clave es asegurarse de no hacer nada que pudiera ralentizar el proceso de curación.
En muchos casos, una artroplastia de cadera satisfactoria aliviará el dolor y la rigidez, y le permitirá retomar muchas de sus actividades diarias normales. Pero incluso después de haberse recuperado totalmente de la cirugía, podría tener algunas restricciones. Las actividades permitidas normalmente no incluyen deportes de alto impacto como el footing, el baloncesto, el fútbol, la gimnasia u otras actividades que puedan someter su articulación de cadera a una carga excesiva. Otras actividades alternativas pueden consistir en pasear, el golf, la natación y montar en bicicleta. Su médico le recomendará actividades seguras para su estado de salud particular. Antes de practicar cualquier actividad nueva, hable con su cirujano para ver si este cree que puede desarrollarla. Lo más probable es que siga curándose y mejorando durante al menos 6 meses tras la cirugía, así que la paciencia es fundamental.